Month: August 2017

如果我们给参加计时赛的pro们也做一个这样的测试，然后将他们的VO2MAX从高到低排列起来，那么他们最终计时赛的成绩是不是也这么分布呢？VO2MAX最高的运动员计时最短，VO2MAX最低的运动员成绩最烂？不全是这样的。已经有非常多的研究表明，VO2MAX的高低和比赛成绩的好坏没有什么太多关系（当然这是在pro里面对比）。

外部效率（efficiency）是一个非常宽泛的概念，可以大致理解为在某个特定的运动强度下运动员消耗的能量。肌肉生理效率（muscular economy）则和身体内部用于收缩肌肉组织的化学效能、生物化学效能有关。